ミホごはん

尾道・岩子島ミーシャンズファーム「バターナッツ」de濃厚とろとろパンプキンスープ♪

色も形も可愛いカボチャ、バターナッツ!

ひょうたんのような形で、色は薄い黄色~オレンジ色、ねっとり濃厚な甘みがあるカボチャです。

dsc09744_1280

瀬戸内海の温暖な気候のもと、潮風を受けて育ったバターナッツのポタージュはまさに絶品!

レシピとともにご紹介しますね。

 

バターナッツ・カボチャとは?

 

14330095_811348805674255_8837397915714315653_n_1280

南アメリカ大陸原産のカボチャで、アメリカではポピュラーな品種だそうです。

英語名:バターナッツ・スカッシュ

晩夏から初秋にかけて、『ええじゃん尾道』で購入できますよ^^

 

バターナッツのポタージュ  レシピ

 

 

材料

 

・バターナッツ
・玉ねぎ
・牛乳
・生クリーム

・コンソメスープ(薄味)
・塩
・クミンパウダー
・ナツメグパウダー
・パプリカパウダー

 

作り方

 

1.バターナッツを縦半分に切って、スプーンで種を取り出します。

2.1をラップでくるんで、レンジ「根菜茹で」でチン!

3.柔らかいうちにスプーンで身をとりだします。

4.玉ねぎは薄切りにして軽く塩をまぶし、同じくレンジ「根菜茹で」でチン!

5.3と4を鍋に入れてコンソメスープを注ぎ、野菜がトロトロになるまでコトコト煮ます。

6.5をハンディブレンダーがミキサーでなめらかにします。

7.6に牛乳を加え、塩、クミンパウダー、シナモンパウダーで味を整えてカップに注ぎ、パプリカパウダーを飾ったら完成!

愛用ブレンダー。
 ▽

 

バターナッツのポタージュ  完成

 

dsc09744_1280

鮮やかな黄色が目にも美味しいスープ。

甘みは強いけれどあっさりしていて、たくさん飲めちゃいます。

ミサカくん、いつもとびきり美味しい野菜をありがとう!

 

ご一緒に

 

〇ゴーヤチップス
薄切りにしてキッチンペーパーで水分を取ったゴーヤを、素揚げにして塩をふったもの。

〇ゴーヤサラダ
薄切りにして塩もみしたあと水分を絞ったゴーヤを、マヨネーズ、ツナ、コーンと和えたもの。

 


尾道市ランキング
 

投稿者プロフィール

本谷美穂
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー&サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作を行っています。

SONY イメージング・プロ・サポート会員

名釣師あっちゃんからいただいた美味し過ぎる「イカの沖漬け」&とれたてギザミ!前のページ

The東南西北☆デビュー30周年記念アルバム『コンパス』、甘やかなメロディラインと歌声にキュンキュン♪次のページ

ピックアップ記事

  1. 【Google】新機能「タイムライン」と「現在地の共有」は便利なのか?怖いのか?…

  2. 【Google】店舗オーナー必読!Googleマイビジネス登録・MEO対策を行っ…

  3. 【セキュリティ】今こそ見直したいLineのセキュリティ設定6つ!スクショ流出やの…

  4. 大切なfacebookページとグループをショートカット設定すれば、情報収集・管理…

  5. 自分の位置情報を知らせる3つの方法:Googleマップ編、Line編、faceb…

関連記事

  1. ミホごはん

    【超簡単】フライパンで燻製を作っちゃおう-3♪チーズ、ソーセージ、くんたま♪

    久々のおうち燻製。といっても、フライパンでめちゃめちゃ簡単にできちゃう…

  2. おうちごはん

    パナソニック 『沸騰浄水コーヒーメーカー 全自動タイプ NC-A56-K』で淹れる珈琲が美味しい!

    2018年2月7日に放送された「マツコの知らない世界 おうちコーヒーの…

  3. ミホごはん

    尾道市岩子島『ミーシャンズファーム』、シャキシャキ美味しい空心菜にんにく炒めレシピ♪

    尾道市向島町岩子島「ミーシャンズファーム」の2019年新作は、空心菜(…

  4. ミホごはん

    「鶏もも肉のブルーチーズ煮込み」レシピ:白ワインのおともに、クリスマスにもピッタリ♪

    お気に入りの白ワインが届いた♪冷蔵庫にはブルーチーズ(ゴルゴン…

  5. おとりよせ

    尾道で話題沸騰!本格インドカリー・ミックススパイス『フヂヲのスパイシー』タンドリーチキンが激旨!

    多種のスパイスが醸し出す複雑なスパイシーさ、味わい深さがクセになる『フ…

  6. 尾道グルメ

    おうちdeこんがりジューシー☆酒粕味噌漬け豚ロース肉焼き

    健康・美容効果抜群!?ビタミンB1豊富な豚肉を、酵素たっぷりの…

<景品表示法に基づく表記>
本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります。

follow us in feedly

検索


カテゴリー
  1. サイクリング

    しまなみ縦走2017!しまなみ海道の赤い彗星、新車DE ROSA SK Red …
  2. サイクリング記録

    しまなみ縦走2018 2日目3/25(日)!追い風に乗って、春のしまなみ海道 今…
  3. サイクリング記録

    2020年初詣&初ライド約40km☆尾道因島、自転車の神様『大山神社』&初カレー…
  4. サイクリング

    中国経済産業局「未来のサイクリングツーリズム」サクラ・ハッカソン広島尾道ステージ…
  5. サイクリング記録

    しまなみ海道に浮かぶ尾道市因島、自転車の神様「自転車神社 大山神社」へ参拝!
PAGE TOP