右足骨折日記

【右足首の剥離骨折-7】お風呂解禁が超嬉しい!骨折49日目、ギプスからギプスシャーレ(半ギプス)へ!

やっとあなたとお別れできるのね。

2017年1月24日の右足首骨折から49日たった2017年3月14日、やっとギプスがはずれました~!

長かった、不便だった、全ギプス生活(遠い目)。

ギプスがはずれたときの衝撃と、コルセットが出来上がるまでのギプスシャーレ(半ギプス)についてお話ししますね。

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ギプスの切断と、49日ぶりの肌

 

ギプス切断経験のある方にはお分かりいただけると思いますが、ギプスを切断するときの電動カッターが怖かった~!

肌は切れないと頭では理解していても、あの音と感触は、歯医者さんのドリルに勝るとも劣らない恐怖。

ギプスが半分に切断され、49日ぶりに右足と対面してみれば、

「エーッ!? 何このシワシワカサカサの肌!?」

涙があふれそうになった、衝撃の肌状態。

細くなるって聞いてたのに、腫れが残ってるから全然細くなってないし。

むしろ通常より太いし(笑)。

写真をのせようかどうか迷いましたが、あまりにお見苦しいのでやめておきますね。

半分に切断され、包帯を巻かれた状態のギプスシャーレ。

 

お風呂サイコー!お風呂サイコー!

 

ギプスシャーレになって何より嬉しかったのは、全身入浴解禁!!!

全身ドボンとお湯に付かれることが、こんなに気持ちいいなんて!

ゆっくりお風呂を楽しんだあとボディクリームを塗ったら、右足のシワシワカサカサも少しマシになりました。

両足とも転んだときの擦過傷が残ってるし、お手入れできなかった爪もボロボロ。

これからしっかりケアしていかなくちゃ。

 

ギプスシャーレに便利なもの

 

ギプスシャーレに足を入れて包帯を巻いていくのですが、動きまわると包帯がゆるんできて歩きにくいのが難点。

ここで役に立ってくれたのが、自転車用のズボンクリップ(裾バンド)。

こうすればしっかり固定されるので、安心の安定感。

でも、毎日包帯巻きなおすって、けっこう面倒くさいんですよねぇ。

で、辿りついたのがこの方法。

靴下を履いてからギプスシャーレを合わせ、ズボンクリップ2個で2点止めするのです。

楽ちんだし、安定感あるし、こりゃぁいい。

ギプスシャーレ中の方、オススメです!

 

リハビリの痛みは?

 

「ギプスが取れたら痛いよ」
 
「リハビリが泣くほど辛いよ」

「足が歩くことを忘れとるよ」
 
などなど聞いていたのですが、違和感と鈍痛はあるものの激痛はなく過ごせております^^

なんたってゴッドハンド・カイロプラクター合田さん(因島カイロプラクティック)が、

「なんの心配もいらんよ。筋膜リリースもして、ちゃんと治してあげるけぇね」

と太鼓判を押してくださってるので、まったく不安がありません。

骨折中も毎月通い、崩れまくっている体幹バランスの調整や、各所に出ている痛みを取り除いていただいてたので、本当に体が楽でした。

愛する桜の季節にはサクサク歩けるよう、ガンバルぞ!

 

骨折日記

 

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投稿者プロフィール

本谷美穂
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー&サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作を行っています。

尾道観光大志
中小企業庁ミラサポ専門家派遣 登録専門家
SONY イメージング・プロ・サポート会員

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