右足骨折日記

【右足首の剥離骨折-5】大変なお風呂も「入浴防水プロテクター」で安心!洗髪とメイク落としも楽しちゃえ♪

骨折してハタと困るのが、お風呂。

病院で「ギプスは絶対濡らさないでくださいね」と言われるので、防水対策をしなくてはなりません。

骨折部位が腕にしても足にしても、入浴が「大変な作業」になってしまいます。

ギプスや包帯固定時に便利な入浴グッズ、ご紹介しますね。

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お風呂に入る方法

 

 

整形外科で教えてもらった方法

 

「ゴミ袋を二重にして足を入れ、大きめのゴムで固定。

 ゴムで固定した部分に折りたたんだタオルを巻き、さらにゴムで固定すれば大丈夫よ」

家にあるモノで安くつくとはいえ、身動きがとりにくい状態なのでものすごく面倒・・・。

脱衣場に椅子とゴミ袋を持ち込んで、入浴前も入浴後も「うんせうんせ」を作業をしなくてはなりません。

「絶対なんか便利なグッズがあるはず!」とググったら、やっぱりありましたよ。素晴らしいモノが。

 

入浴用プロテクター

 

数社から発売されてますが、クチコミ評判がいい「sealtight(シールタイト)」を購入。

タフタ製ビニールでつくられた特許リングだそうです。

「すごく力がいるんじゃないかなぁ」という心配はどこへやら、にょーんと伸びるので腕の力が弱い人でも簡単に扱えます。

説明書を読んで、装着時のポイントを確認します。

・ギプスの上端から5cmほど上までかぶせる

・プラスチックリングを少し下げて、ゴムをせりださせる

ゴミ袋&ゴムに比べて、なんと簡単に装着できることか!!

シャワーを浴びても水が入ってくることはなく、安心して使えます。

ギプスシューズに続き、感激の骨折便利グッズだわぁ~。

腕用(S/M/L)、脚用(S/M/L)、子ども用も用意されてるので、骨折部位とギプスの長さに応じて選べますよん。

3,000円弱で快適が買えるなら安いもの。これ、本当に便利です。

 

お風呂に入れないときの対処法

 

痛みがひどい間や、足を上げている体勢がつらいときは、無理な入浴は控えたほうがいいと思います。

入浴できないときのケアグッズもいろいろ販売されてますし、激痛の間は楽しちゃいましょう。

 

ふきとりボディシート

 

「どうせ骨折するなら、冬で良かったね。夏だとギプスの中がムレて大変よ~」

夏場の骨折経験者が口を揃えてこうおっしゃいます。

確かに冬だからそんなに汗もかかないし、いやそもそも動けないので、ムレの大変さとは無縁で過ごせることに感謝。

とはいえギプスから出ている指先は清潔に保ちたい。

激痛が続く最初の数日は、お風呂に入る気すら起きない。。。

ふきとりボディシートが大活躍してくれてます。

オーガニックで無香料のものが欲しいのですが、ネットで探した限りでは見つからず・・・。

愛用のコロンシャネル チャンス オー タンドゥル EDT)と変にバッティングしないよう、清涼感のあるミントを使ってます。

 

ドライシャンプー

 

「美容院に行って、坊主にしたろか」と思ったくらい、痛みがひどい間は洗髪を面倒に感じます。

ロングヘアだとドライヤーにも時間がかかるし、お医者様からは「痛みがひどい間は、座るのも避けて。足を心臓より高くしていて」と言われてるし、もうどうすりゃいいの状態。

洗髪を簡単にしてくれるのは、ドライシャンプー。

入浴が苦じゃなくなるまでの間、洗髪くらい楽しちゃいましょう。

保存料着色料香料不使用のオーガニックタイプ。全身に使えるので重宝します。

防災用品としても有名な資生堂のドライシャンプー。ドラッグストアで売ってます。

 

クレンジングシート

 

メイク落としも楽しちゃえ~♪

イギリスの”オーガニックスキンケア”ブランド『ニールズヤード』から、クレンジングシートが発売されてます。

お値段は高めだけど、シートが厚くて大きいので、1枚でじゅうぶんメイクオフできます。

100%オーガニックコットン製で、カモミールとラベンダーの香りに癒されるこのシート、とってもお気に入り。

使用後のしっとり感もいい感じですよ~。

 

骨折日記

 

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投稿者プロフィール

本谷美穂
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー&サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー&アドバイスを行っています。

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