お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を休めよう、『七草粥』でゆったり♪

セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ、学生のとき必死で覚えましたねぇ。

年末年始の暴飲暴食で疲れ気味の胃腸を休めてくれる、日本伝統のデトックスフード「七草粥」。

一年間の健康を願いつついただく七草粥、ご紹介しますね。

 

七草粥レシピ

大好きな料理家『あさこ食堂』さんのレシピで作りました。今年はお餅はなし。
　▽

あさこ食堂

七草がゆを食べて無病息災！ | あさこ食堂

http://asacokitchen.com/3683

七草がなくても、大根やかぶの葉、三つ葉やなどの青いものでだいじょうぶ！身体にやさしいお粥です。材料：2人分米…1/2カップ水…３カップ七草…合わせて10...

七草はスーパーで売ってる七草セット。

お出汁は楽をして、アゴ(飛び魚)が丸ごと入ったペットボトル『だし道楽 プレミアム』と昆布茶で。これがいい味になるんですよ～。

七草のほのかな苦味を感じる優しいお味に、疲れた胃腸も心も癒されます。

ミホとめぐる尾道

プレミアム登場！アゴ(飛び魚)が丸ごと入ったペットボトル『だし道楽』、宗田節の...

https://onomichi-miho.com/gourmet/ie/th/31207

人気マンガ「おとりよせ王子 飯田好実」にも登場した、広島県江田島市「二反田醤油」さんの『だし道楽』に、プレミアムバージョンが新たに加わりました！宗田節入りの豊かな味わいとコクが特徴の「だし道楽プレミアム」。もちろん、焼きあご（トビウオ）が丸ごと入ったペットボトルで、自動販売機販売されていますよ。インパクト抜群の『だし道楽』、ご紹介しますね。 だし道楽　自動販売機 初めて見た人は「ええっ！何これ！」と驚くこと間違いなしの自販機。数年前から『西条酒まつり』に行くたび購入してますが、関東圏へ...

胃腸を休めるために食べているのだけど、ついついドハマりしている「ひじきラー油」をかけちゃった♪

七草粥と「ひじきラー油」、想像以上にめちゃめちゃ合います！

ミホとめぐる尾道

【閉店】岩城島のアンテナショップ、尾道海岸通り『島屋いわぎ家』。ニンニクがき...

https://onomichi-miho.com/gourmet/miyage/33778

※2023年4月に閉店されました※愛媛県上島町 岩城島のアンテナショップとして、2016年10月に尾道海岸通り福本渡船近くにオープンされた『島屋いわぎ家』さん。「青いレモンの島」で有名な岩城島のとれたて柑橘類やお野菜、名産品や特産品を、尾道市街地で入手できちゃうのです。岩城島レモンポーク、ぴちぴち鮮魚のお弁当など美味しいものがそろっているなかで、わたしがドハマりしているのが「ひじきラー油」。卵かけごはんやパスタに最高なラー油、ご紹介しますね。 島屋いわぎ家、ミホのお気に入り 東寺献上の「弓削塩」。...

ひじきラー油が買えるのはコチラ

島屋いわぎ家
〒722-0035 広島県尾道市土堂１丁目１２−１３
電話： 0848-38-2434
http://www.iwagiya.com/

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投稿者プロフィール

本谷美穂

尾道・しまなみ海道のブロガー＆サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作を行っています。

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