おとりよせ

胸の高菜りが止まらない!千葉県木更津市『九州ラーメン友理』kara幻の高菜がやってきた!Vol.4 パスタ編

facebook、Twitterで密かに盛り上がった「ヒミツのたかーな!」祭り。

そのまま編、ごはん編、アテ編と楽しんだあとは、パスタ!

DSC08758_1280_1280

2014年に10kg痩せたあとも、糖質制限をゆるーく続けてはいますが、高菜って白ごはんや麺類などの炭水化物と相性いいんですよね。

たまにはダイエット解禁! パスタを思い切り楽しみましょう。

スポンサードリンク

 

ヒミツのたかーな!食べてみた!パスタ編

 

 

材料

 

・まささんの高菜
・パスタ
・ちりめん
・明太子(皮をとってほぐしておく)
・ねぎ
・EVオリーブオイル(井上誠耕園を愛用)

パスタは、細麺の方が合いそうなのでディ・チェコ No.10 フェデリーニ 500g×4個を使いました。

 

作り方

 

1.大きめの鍋にお湯をわかし、塩を多めに入れます。

2.1の鍋にパスタを入れ、標準茹で時間より1分短く茹でて、湯切りをします。

3.フライパンにEVオリーブオイルを熱し、高菜、半量の明太子、ちりめん、パスタを入れて、ざっくり炒めます。高菜の量が少ないときは、醤油で味を足しましょう。

DSC08745_1280_1280

※EVオリーブオイルは、ゴマ油に代えても美味しいと思います。

4.あたためておいたお皿に盛り付け、ねぎ、明太子を飾ったら完成!

 

完成

 

DSC08759_1280_1280

めっちゃ美味しそうにできあがりました^^

DSC08756_1280_1280

高菜と明太子、高菜とちりめん、明太子とちりめん、高菜・明太子・ちりめんトリプル、本当によく合いますよね。

DSC08760_1280_1280

泡でかんぱーい♪

DSC08769_1280_1280

高菜とちりめんをパスタにたっぷり絡めて、いっただっきまーす。

あぁ、このパスタ最高!

DSC08771_1280_1280

明太子もたっぷりのせて、パクッ。

うんうん、フェデリーニ(細めのパスタ)で作って正解。高菜との食感がよく合ってる。

冷製パスタにしても美味しいに違いない!

 

九州ラーメン友理

 

千葉県木更津市まで行ける方は、ぜひ本店へ!

九州ラーメン友理

関連ランキング:ラーメン | 君津駅

 

ヒミツのたかーな! ミホごはん

 

Vol.1記事はこちらをどうぞ。
 ▽

Vol.2記事はこちらをどうぞ。
 ▽

Vol.3記事はこちらをどうぞ。
 ▽

もっともっと色んなアレンジを楽しみたかったけど・・・

冷製パスタ、釜揚げ高菜うどん、高菜そうめんチャンプルー、高菜蕎麦、アイディアは色々あるのだけれど・・・

2015-11-21 19.55.35_1280_1280_1280_1280

1タッパー(5パック分)、お友達にお裾分けもしたので、これにて高菜終了!(号泣)

でも、わたし、信じてる。

いつかまたきっと、まささん(@masa_9ramenyuri)とオコメン王子(@okomen88)が「特別企画ヒミツのたかーな!第2弾」をやってくれるって。

これだけ美味しいものを全国発送しておいて、「一度きり」なんて殺生なこと、あの2人はしないはず。はず。はず・・・。

 


尾道市ランキング
 

 

投稿者プロフィール

本谷美穂
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー&サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー&アドバイスを行っています。

Related article

ピックアップ記事

  1. facebookページ運営者必見!ページ「認証」で公式化し、検索結果表示・信頼度…
  2. Googleの新機能「タイムライン」と「現在地を共有」は便利なのか?怖いのか?行…
  3. スクショ流出やアカウントのっとりにご用心!LINE、facebook、Googl…
  4. 今こそ見直したいLineのセキュリティ設定6つ!スクショ流出やのぞき見、アカウン…
  5. 店舗オーナー必読!Googleマイビジネス登録を行って、新規・既存顧客としっかり…

関連記事

  1. 尾道グルメ

    秘密のケンミンSHOWでみのさんがおかわり☆今も大人気の尾道・オオニシ「ブロイラー」

    2012年5月放送「秘密のケンミンSHOW」で紹介され、みのもんたさん…

  2. おとりよせ

    「天一鍋の衝撃」に衝撃を受けて作ってみたら、本当に衝撃的な美味しさだった!

    大好きなブロガー穴沢賢さんが紹介されていた『天一鍋』。 天下一…

  3. ミホごはん

    そら豆と尾道トマトの夏カレーレシピ。岩子島トマトとサニーレタスのサラダを添えて。

    尾道 岩子島(いわしじま)トマトの出荷が始まりました!瀬戸内海…

  4. おとりよせ

    「雁木」「風香」「獺祭」de日本酒パーティー!やっぱり日本酒が好きだー!

    「ミホちゃん、美味しい日本酒が入ったけぇ、遊びにおいで」嬉しい…

  5. 糖質制限ダイエット

    超簡単☆1日漬け込むだけdeおうちで本格グリル鶏3種のレシピ

    日本BBQ協会上級インストラクターの本格豪華BBQ!があまりに美味しか…

  6. ミホごはん

    こりゃぁビールが止まらない♪パリパリ鶏皮せんべいのレシピ

    パリパリボリボリ・・・ひとくち食べると止まらなくなるものの一つ…

スポンサードリンク

follow us in feedly

検索


尾道ホテル・旅館

  1. サイクリング

    RED BULL HOLY RIDE 2016 大迫力のマウンテンバイクダウンヒ…
  2. サイクリング

    ロードバイクがそのまま乗せられる出雲路の電車!中国経済産業局“Leaders S…
  3. サイクリング

    しまなみ縦走2017!しまなみ海道の赤い彗星、新車DE ROSA SK Red …
  4. 寺社仏閣

    しまなみ海道に浮かぶ尾道市因島、自転車の神様「自転車神社 大山神社」へ参拝!
  5. サイクリング

    とびしま海道サイクリング 復路編:呉市川尻~大崎下島南部周遊~岡村島 約40km…
PAGE TOP