ミホごはん

炊飯器で簡単時短!たった5時間でできちゃう塩麹レシピ

塩麹づくりって、数週間かかると思ってらっしゃいませんか?

なんと、炊飯器を使って時間を超短縮できちゃうんです。以前、「ヒルナンデス」で紹介されたレシピをご紹介しますね♪

DSC03556

あっという間、わずか5時間で完成です。

 

自家製塩麹の材料

 

DSC03546

米麹 こめこうじ 生冷凍袋入国産銘柄米使用 … 800g
天然釜炊きの天塩 塩屋の天塩(紀州 和歌山の天然塩) … 240g
・お湯 … 800cc

 

自家製塩麹の作り方

 

DSC03547

1.60度くらいのお湯に、塩を溶かす

DSC03550

2.麹をパラパラとほぐして入れ、よ~く混ぜる

DSC03554

3.炊飯器に入れて、フタを少しあけた状態で「保温」する

※我が家もですが、「フタを少しあけた状態」にできない炊飯器の場合、大きめの鍋蓋で代用できます。

DSC03555

4.途中で数回かき混ぜる

DSC03556

5.、約5時間「保温」したら、完成!甘い香りが漂います。
 
 
ほぼ同じ作り方で「醤油麹」も作れます。

 

自家製塩麹の保存法

 

DSC03558

熱湯消毒したての瓶に塩麹を入れ、逆さまにして冷まします。

DSC03568

常温まで冷めたら冷蔵庫へ。
ときどき振ってやれば、けっこうな期間保存がききます。

 

自家製塩麹、オススメの使い方

 

 

豚肉・鶏肉を漬けて焼く

 
塩麹をもみこんで1日くらい置いておくと、お肉が柔らかくなり旨みが増します。

 

塩代わりに、炒め物・煮物に使う

 
スープや炒め物の隠し味に使うと、コクが出ます。

 

浅漬けに

 
野菜を一晩漬ければ、即席浅漬け完成!

米麹は800g(5合)750円とお手頃なので、自家製塩麹だけじゃなく、甘酒や味噌も手作りしてみたくなっちゃいますねぇ(^^)

自家製塩麹を使ったレシピ、また紹介していきまーす!

投稿者プロフィール

本谷美穂
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー&サイクリスト。
ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ制作を行っています。

SONY イメージング・プロ・サポート会員

三原市中之町『キッチンアルピーノ』deコスパ満点ステーキランチ前のページ

糖質制限ダイエットに最適☆ミホ特製、生姜たっぷりグリーンカレーのレシピ♪次のページ

ピックアップ記事

  1. 【機能廃止】facebookページ運営者必見!ページ「認証」で公式化し、検索結果…

  2. 【Google】新機能「タイムライン」と「現在地の共有」は便利なのか?怖いのか?…

  3. 大切なfacebookページとグループをショートカット設定すれば、情報収集・管理…

  4. 【Google】店舗オーナー必読!Googleマイビジネス登録・MEO対策を行っ…

  5. スクショ流出やアカウントのっとりにご用心!LINE、facebook、Googl…

関連記事

  1. ワイン

    ビール!紹興酒!シャンパーニュ!白ワイン!赤ワイン!泊まり込み新年会2017年♪

    毎年恒例となっている、泊まり込み新年会。東京から帰省してくるお…

  2. ミホごはん

    絶品「ねぎ豚(豚角煮)」は、超簡単で超旨い!☆dancyu日本一のレシピより

    豚肉の下茹で不要!材料をお鍋に入れて1時間半煮込むだけで、濃厚…

  3. ミホごはん

    蜂蜜と紹興酒でとろ~り☆砂肝の中華風生姜煮レシピ

    あ、冷蔵庫に砂肝が残ってる。塩こしょうでパパッと炒めるのが好き…

  4. おとりよせ

    何もつけなくても美味しい極上豆腐!なめらかな京豆腐『嵯峨豆腐 森嘉』deほかほか湯豆腐♪

    お友達が京都土産に買ってきてくれた『嵯峨豆腐森嘉』さんの嵯峨豆腐!…

  5. 尾道グルメ

    ミホの憧れ☆素敵マダムお手製ローストビーフ・パーティ

    お料理上手な素敵マダムのお宅で、ランチパーティに続き、お夕食をおよばれ…

<景品表示法に基づく表記>
本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります。

follow us in feedly

検索


カテゴリー
  1. サイクリング記録

    しまなみ縦走2018 2日目3/25(日)!追い風に乗って、春のしまなみ海道 今…
  2. サイクリング

    しまなみ縦走2017!しまなみ海道の赤い彗星、新車DE ROSA SK Red …
  3. サイクリング記録

    2019年初詣&初ライド約40km☆しまなみ海道に浮かぶ尾道因島、自転車の神様「…
  4. サイクリング

    しまなみ縦走2016!しまなみ海道の多島美と、サイクリストの人情に感動した一日。…
  5. サイクリング

    しまなみ海道に浮かぶ尾道市因島、自転車の神様「自転車神社 大山神社」へ参拝!
PAGE TOP