2015年、あけましておめでとうございます。
尾道は珍しく雪景色の元旦を迎えました。
心静かに自分を見つめ、夢と目標がブレないよう書き出してみようと思います。
目次
2015年の目標と抱負
目標１．あと2.9kg減量
2014年にマイナス10.2kgを達成できたので、今年は更に2.9kg落とします！
引き続き、憧れの武田久美子さんを目指してます。
46歳でこのビキニ姿、いやはやなんともお美しい。
「43才でもなぜ武田久美子でいられるのか」がミホのバイブルです。
抱負１．レコーディングダイエット継続
毎朝・毎晩の体重と、食べたものを記録します。間食や高糖質品の抑制にもなってオススメ！
抱負２．糖質制限ダイエット継続
激しい運動をする日以外は、１食あたりの糖質20g以下に抑えます。最近の食品は炭水化物・糖質含有量を明記したものが多いので、カロリーよりもそちらに着目しています。
抱負３．起き抜けの白湯、レモン・生姜の積極的摂取継続
2014年に実践して効果があったことを継続します。
目標２．ミホブログのプレビュー数を10万/月以上にする
このブログを起点に、尾道・しまなみ海道の良さを発信し続けていきたい！
より多くの方にご愛読いただけるよう工夫と改善を続けていきます。
抱負１．毎日１記事以上ブログ更新
できるだけ午前7時までに更新。
その時間帯をはずしても、１日１記事以上はアップします。
抱負２．月10冊は書評ブログを書く
大量に本を読んでいるのに、あまり書けていない書評ブログ。今年は意識してアウトプットしていきます。
抱負３．立花岳志さんのブログセミナーへ参加
目標を達成するため、2015年も憧れのプロブロガー立花岳志さんから多くを学ばせていただきます。
目標３．でべらーマンプロジェクト活性
主役の「でべらーマン」藤本乾物の藤本社長が忙し過ぎるので、断定的な抱負は立てられませんが(^^;)
イベント参加、動画制作など盛り上げてゆきたいです。
目標その他
諸事情あって公にできないこともいくつかあるのですが･･･。
自分のココロのなかでは数値化されているので、ブレないよう気を付けながら進めていきますね。
2015年、公私ともに楽しみたいこと・趣味
１．お料理・食べ歩き
美味しいものを食べること、美味しいお酒に酔いしれること、仲間とわいわい食卓を囲むこと、今年も一層大切にしていきます。
季節に合わせた日本料理や、各国料理など「ミホのおうちごはん」レパートリーも増やしていきたいな♪
２．ロードバイク
2014年3月から始め、ダイエットにも大きく貢献してくれたロードバイク。
しまなみ海道の赤い彗星つっくん、愛チャリDE ROSA R838と一緒に、2015年もしまなみ海道を楽しく走ります。
「１日100km以上走行」にもチャレンジするゾ！
日程が合えば、広島県外のサイクルイベントにもエントリーしてみたいです。
３．ロック
2014年Simagine結成により「やっぱりロックが好きだ！」と再実感。
2015年はロックな毎日を楽しみます♪
４．旅行
国内外問わず、非日常を楽しめる旅行の機会を増やしたいです。
歴史ある建造物や美術品をこの目で見、現地ならではの美食に舌鼓を打ち、人と触れ合う。
５．写真
趣味や思い出をブログへ残していくためには、写真を上手に撮れるようになりたい！
プロカメラマンの福永センセ、WEBデザイナー兼カメラマンの竹國師匠のご指導のもと、2015年も精進します。
愛機ソニー SONY ミラーレス一眼カメラ α NEX-5Nちゃん、2015年もよろしくね。
まとめ
目標を書いてるとちょっと固くなっちゃいましたが、わたしのモットーはこの２つ。
「明るく楽しく仲良く」
「友達の友達はみんな友達」
友達を大切にし、ご縁に感謝し、わいわい賑やかな一年になることが一番の目標です。
皆さま、2015年もどうぞよろしくお願いいたします。
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