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美容・ダイエット
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しまなみ海道大島『石のカフェ』大島石で作られた癒しカフェdeサイクリングスイーツ
「しまなみ海道サイクリングのなかで、大島の山越えはキツイよね!」との声が多い大島山越えエリアに、素敵なカフェが増えましたね♪今回伺ったの…
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尾道駅近の名イタリアン『イルポンティーレ』一周年おめでとうございます♪
極上イタリアンのテイクアウト&イートインができる『イルポンティーレ』さん。リストランテからリニューアルされ、2014年7月2日に再オープン。この…
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しまなみ海道伯方島『Patisserie T’s Cafe 玉屋』極上のクロックムッシュ…
ここのケーキを味わうためだけに、しままみ海道・伯方島へ出かける価値アリアリです。どちらかというと甘いものは苦手なわたしが、あまりの美味しさにケーキをおか…
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しまなみ海道サイクリング☆向島~大三島半周 約100km 石窯ピッツァ「インセンス」でランチ!
ロード乗りとしてはまっだまだですが、自己ライド最長記録を更新いたしました。尾道市向島の自宅から、因島、生口島を抜けて「神の島」大三島を半周するコース。…
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しまなみ海道大三島『インセンス』レンガ窯で焼くピッツァdeしまなみ海道サイクリングランチ
※2022年、〒791-0314 愛媛県東温市松瀬川甲592-153(電話:089-993-7943)へ移転されました)2014年3月20日オープンから…
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おうちでズッキーニ・茄子・きゅうり祭り開催!とれたて野菜をいただきました。
尾道で暮らしていて嬉しいこと。釣りが趣味のお友達や農家の方から、とれたてのお魚・お野菜をいただく機会が多いんです。「釣れすぎたけぇ、やる…
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イタリアで大流行!手づくりレザーブレス「We Positive」を福山「モンナカムラ」でゲット!
オシャレなイタリア男女から火がつき、ヨーロッパで大流行しているWe Positive(ウィーポジティブ)。イタリアンレザーを使い、ひとつひとつハンドメイ…
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美肌&ダイエット効果に期待☆尾道市岩子島『みどり農園』アイスプラントの塩レモンサラダ
βカロテンがレタスの3倍といわれるアイスプラント。表面のキラキラした結晶が氷のように見えることから、この名がついたそうですね。カリウムや…
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しまなみ海道が登場!☆ゆるふわサイクル女子マンガ『ろんぐらいだぁす』by三宅大志
折りたたみ自転車にヒトメボレした女子大生が、みるみる自転車の魅力にハマッていくほんわか自転車マンガ『ろんぐらいだぁす』。5巻には「しまなみ海道」が登場す…
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ふわとろde栄養満点☆糖質OFFな「納豆ツナチヂミ」のレシピ♪
お友達の家でおよばれした「納豆チヂミ」があまりに美味しかったので、おうちでチャレンジ!粉モノは美味しいけれど、小麦粉の糖質過多が気になりますよね。…