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2017年 8月 09日
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尾道市因島『第3回いんのしまサマーフェスティバルin石田造船』しまなみ海道の赤い彗星、ついにホワイト…
2017年8月5日(土)、「しまなみ海道のホワイトベース」で『第3回いんのしまサマーフェスティバルin石田造船』が開催されました。造船所ドックでの音楽祭…
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リバウンド解消ダイエット＆リハビリトレーニングスタート！3ヶ月で7kg減＆筋肉回復！(69日目 20…
目標体重まで、あと6.0kg！46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる＆筋肉回復するための公開ダイエット記録。3年前の2…
プロフィール
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー＆サイクリスト。ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ構築、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー＆アドバイスを行っています。
