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- 2014年 7月 27日
2014年 7月 27日
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グルメもお酒もガマンしない！糖質制限とサイクリングで、半年で楽々９kg痩せた方法！
2014年1月末、「お誕生日(8/28)までに、10kg痩せます！」宣言をしてから約半年で、9kg減量できました^^目標は、憧れ…
プロフィール
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー＆サイクリスト。ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ構築、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー＆アドバイスを行っています。
