2017年 7月 29日

  1. 尾道グルメ

    尾道の白なすがトロットロでクリーミー!岩子島「ミーシャンズファーム&みどり農園」2017夏の新作!

    尾道岩子島「ミーシャンズファーム&みどり農園」の新作野菜、白なす。その名の通り、真っ白ツヤツヤなお茄子なのです。見た目が綺麗なだけでなく…

  2. 美容・ダイエット

    リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(57日目 2017/7…

    目標体重まで、あと6.1kg!46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。3年前の2…

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