2017年 7月 11日

  1. 尾道グルメ

    しまなみ海道・夏のイベント!尾道市瀬戸田(因島原町)『RITA FESTA*あおぞらMARKET 2…

    2017年7月9日(日)、しまなみ海道・生口島(瀬戸田)の『キッチン・リタ』さんで行われた『RITA FESTA』へ行ってきました。音楽あり、グルメあり…

  2. 美容・ダイエット

    リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(39日目 2017/7…

    目標体重まで、あと6.7kg!46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。3年前の2…

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  1. 寺社仏閣

    しまなみ海道に浮かぶ尾道市因島、自転車の神様「自転車神社 大山神社」へ参拝!
  2. サイクリング

    しまなみ海道『ちゃりん娘ファンライド』!キュートなアイドル、大久野島の可愛いウサ…
  3. サイクリング

    RED BULL HOLY RIDE 2017 大迫力のマウンテンバイクダウンヒ…
  4. サイクリング

    とびしま海道サイクリング 復路編:呉市川尻~大崎下島南部周遊~岡村島 約40km…
  5. サイクリング

    ロードバイクがそのまま乗せられる出雲路の一畑電車!中国経済産業局“Leaders…
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