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坐禅
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尾道市東土堂町『天寧寺』、静謐な空間で早朝坐禅を体験！心がなめらかに変化！
高校生以来の坐禅体験に参加させていただきました！坐禅のイメージといえば、姿勢が崩れたり精神統一ができてなかったりすると、警策で「パーン！」と肩を打たれる…
プロフィール
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー＆サイクリスト。ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ構築、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー＆アドバイスを行っています。
高校生以来の坐禅体験に参加させていただきました！坐禅のイメージといえば、姿勢が崩れたり精神統一ができてなかったりすると、警策で「パーン！」と肩を打たれる…
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