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2017年 6月 14日
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尾道駅近の名イタリアン『イルポンティーレ』de花ズッキーニと水牛モッツァレラチーズのフリット！
JR尾道駅から徒歩約5分の海岸通りにあり、極上イタリアンのテイクアウト＆イートインができる『イルポンティーレ』さん。ヨーロッパの方に「イルポンさんの手打…
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リバウンド解消ダイエット＆リハビリトレーニング！3ヶ月で7kg減＆筋肉回復！(13日目 2017/6…
目標体重まで、あと6.6kg！46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる＆筋肉回復するための公開ダイエット記録。3年前の2…
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プロフィール
本谷美穂
尾道・しまなみ海道のブロガー＆サイクリスト。ソーシャルメディアを活用した販促支援、ワードプレスベースのホームページ・ブログ構築、就職・採用支援、ビジネスマナーなど各種セミナー＆アドバイスを行っています。
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