2015年 1月

  1. 福山市

    福山市松永『豊道園 』de上質な焼肉をガッツリ食べたい欲求を満たす

    「最近、なんだかパワーが出ない・・・」と感じたら、お肉が一番! 迷わず松永『豊道園』さんへGO!上質なお肉をガッツリいただくと、速攻で元…

  2. 尾道グルメ

    糖質制限ダイエットに最適☆天然ひじきdeペペロンチーノ風レシピ

    facebookにのせたら反響が大きかった「ひじきdeペペロンチーノ風」。とっても簡単なので、ブログでもご紹介しますね。「ひじきを食べる…

  3. サイクリング

    パンクの恐怖から解放☆愛チャリDE ROSA R838へノーパンクタイヤ装着決定!

    女性サイクリスト(ロードバイク)の悩み。「パンク修理ようせんけぇ、一人で走りに行くのは怖い」「空気入れに力がいるけぇ、出かける前に既に疲れる」…

  4. サイクリング

    2015初ライド☆しまなみ海道サイクリング向島~瀬戸田一周60km

    快晴に恵まれた2015.1.18(日)、2015年初ライドに出かけて参りました。自宅(尾道市向島)を出発して因島をこえ、生口島(瀬戸田)をぐるり一周して…

  5. ファッション

    イタリアで大流行のレザーブレスレット「We Positive」☆福山「モンナカムラ」で受注開始!

    オシャレなイタリア男女に大流行中!ハンドメイドのイタリアンレザー・ブレスレット『We Positive』(ウィーポジティブ)。このたび広…

  6. マンガ

    「ワカコ酒」ドラマ化Vol.1「鮭の塩焼き」「なめろう」☆呑兵衛女子は必見なり

    広島市在住の女性マンガ家・新久千映先生著作「ワカコ酒」が、ドラマ化されましたね。広島県内の方は、2015年1月16日~中国放送(RCC)で毎週金曜1:0…

  7. 尾道グルメ

    東尾道の人気イタリアン『オステリアブリランテ』(尾道市高須町)deらんらんランチ♪

    イタリアで修業された益原シェフの人気イタリアン。東尾道の住宅街にあり、ちょっと隠れ家的なワクワク感があるお店です。女子会やデートにぴったり。…

  8. ミホごはん

    糖質制限ダイエットに最適☆油揚げのネギ納豆挟み焼き

    納豆好きなら是非!ボリューム満点で低糖質、お酒のアテにももってこいな一品です。油揚げと納豆の組合せは大豆イソフラボンが豊富なので、整腸・美肌効果…

  9. おとりよせ

    おうちde秋冬限定スプーンですくうトロトロチーズ「モンドール」

    フランスとスイスの国境付近で作られるチーズ「モンドール」。製造期間が「8月15日から翌3月15日」と厳しく決まっているので、チーズ好きは秋になると「そろ…

  10. 尾道グルメ

    おうちde炉ばた焼きが楽しめるイワタニ「炉ばた大将(カセットガス式)」大活躍♪

    気軽におうちで炉ばた焼きが楽しめるって、食いしん坊には嬉しいですね。カセットガスを差して、トレーに水を入れるだけ。お鍋感覚で、卓上炉ばた焼きができるんで…

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  1. サイクリング

    しまなみ海道・生口島『ちいさなお宿Link 輪空』kara来島海峡往復サイクリン…
  2. サイクリング記録

    「美しい離島7選」しまなみ海道・岩城島一周サイクリングde奇跡の出会い♪さらに積…
  3. サイクリング

    RED BULL HOLY RIDE 2017 大迫力のマウンテンバイクダウンヒ…
  4. サイクリング

    しまなみ海道に浮かぶ尾道市因島、自転車の神様「自転車神社 大山神社」へ参拝!
  5. サイクリング記録

    東福山~倉敷 約100kmサイクリング!晩秋の備後路を、鰻とスウィーツ目指してレ…
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