美容・ダイエット

  1. 2018春のヘアカラー「センシュアルバイオレット」&石膏パック♪尾道市向島町『HAIR&F…

    毎月恒例、尾道市向島町の美容院『ジュンコ』さんでヘア&スキンケア。約10年前からお世話になっている、エステ&ネイル併設美容院『HAIR&FACE JUN…

  2. 2018春のヘアカラーを先取りし、いったん冬に戻った件♪尾道市向島町『HAIR&FACE JUNKO…

    毎月恒例、尾道市向島町『ジュンコ』さんでヘア、スキンケア。約10年前からお世話になっている、エステ&ネイル併設美容院『HAIR&FACE JUNKO』さ…

  3. これぞ手当て!福山市水呑向丘『整体カイロ&マッサージ治療院 ハラダ健康センター』de心身爽快!

    溜まりまくった疲れを解消したい!年明けからほぼ休みなしで働いている、しまなみ海道の赤い彗星つっくん。わたしも年明けからいくつものお仕事が同時進行…

  4. 尾道市向島~因島35kmサイクリング。立花『島のマーケット』、土生『新天地』でサイクリンググルメも満…

    しまなみ海道サイクリングへ、ファットバイク&ミニベロで出発。愛チャリ DE ROSA R838 Black&Pink 以外の自転車に乗るのは、久しぶりで…

  5. 感動のまなざしを!ヒト脂肪幹細胞培養液配合アイラッシュセラムリッチ「AXI」@尾道市向島町『HAIR…

    毎月お世話になっている尾道市向島町の美容室『ヘアー&フェイス ジュンコ』さんで、新兵器をゲット!「感動のまなざし」を手に入れるべく、新発売のまつ毛美容液…

  6. 寒がりサイクリストさんへオススメ、玉井雪雄さん推薦『アンダーアーマー コールドギア』が本当に暖かい!…

    温暖な気候に恵まれた尾道・しまなみ海道ですが、冬になるとやはり寒い。ロードバイクに乗っていると冬でもけっこう汗をかくので、保温性が高いと同時に速乾性のあ…

  7. 2018年初詣&初ライド☆しまなみ海道に浮かぶ尾道因島、自転車の神様「大山神社」と初カレー「ルリヲン…

    2018年も元気に過ごせるよう、事故なく元気にサイクリングできるよう、元旦に初詣&初ライドに行ってきました。しまなみ海道に暮らすサイクリストの初詣といえ…

  8. 『産経新聞』西日本ワイド版へ2日間、しまなみ海道サイクリングコラムを掲載していただきました。

    2017年12月21日(木)・12月22日(金)の2日間にわたり、『産経新聞』さんへサイクリングコラムを掲載していただきました。テーマは「リハビリサイク…

  9. 因島~生口島(瀬戸田)一周、強風サイクリング約35km!「リタフェスタ」と「ルリヲン日本酒バー」にも…

    「こんなの、しまなみ海道じゃない!」と泣きたくなるほどの激しい強風に見舞われた2017年11月19日(日)。四季を通して温暖な気候に恵ま…

  10. 1年ぶりの激坂「因島水軍スカイライン」走破からの、デローザ三連星結成が楽しかった約40kmのサイクリ…

    約1年ぶりのしまなみ海道 因島水軍スカイライン!2017年初頭に右足首剥離骨折をしてから半年間の治療を経て、ぼちぼち復活してきたリハビリライドですが、つ…

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