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ミホとめぐる尾道

尾道市向島『工房 蔵nola』deドライフルーツたっぷり手作りグラノーラ♪


2014年10月オープン!

向島に手作りグラノーラ工房ができたと聞き、ずっと気になっていたのです。

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プレゼントで2袋もいただいて、こりゃ嬉しい!

オーツ麦、ナッツ、ドライフルーツにハチミツを加えて焼き上げるグラノーラ。

食物繊維が豊富で美容にピッタリですね。

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工房 蔵nolaのメニューは?

 

容量違いで2種類販売されています。

180g ¥380(税込) 270g ¥540(税込)

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ドライフルーツとナッツの種類が多くて嬉しいですね。

 

工房 蔵nolaのグラノーラを食べてみました

 

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牛乳よりもヨーグルトに合うと教えていただいたので、無糖ヨーグルトに合わせてみました。

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グラノーラ自体の味がしっかりしていて、蜂蜜と果物の甘み、ナッツの香ばしさを存分に感じられます。

噛むほどに素材の旨みが感じられて・・・

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こりゃぁ美味しい!

さすが、市販のグラノーラとはひと味もふた味も違いますね。

市販のグラノーラはほぼ食べないのですが、これなら毎朝食べたい♪

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1食50gに、炭水化物33.2g、食物繊維2.7g。

糖質:炭水化物(33.2)-食物繊維(2.7)=30.5g!!!

糖質高めなので、1食の糖質を20g以内に抑えたい糖質制限ダイエットには要注意ですね。朝食に摂って、いっぱい動きましょう。

 

お店情報

 

手作りグラノーラ【工房 蔵nola】(クラノーラ)

Tel:090-2094-1858 (予約可能)
尾道市向島町10796-1
営業日:水・土・日 11:00~17:00
村上加純さん

 

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<本谷美穂 Miho Mototani>
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