尾道グルメ&しまなみ海道サイクリング情報ブログ♪

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ミホとめぐる尾道

ARCHIVE2017年 7月 11日

しまなみ海道・夏のイベント!尾道市瀬戸田(因島原町)『RITA FESTA*あおぞらMARKET 2017』!

2017年7月9日(日)、しまなみ海道・生口島(瀬戸田)の『キッチン・リタ』さんで行われた『RITA FESTA』へ行ってきました。 音楽あり、グルメあり、ワークショップありの、子どもから大人まで楽しめる島のイベント。 …

リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(39日目 2017/7/10)

46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。 3年前の2014年に10kg減量ダイエットを達成したというのに、気持ちのゆるみと骨折治療で大幅にリバウンドしてしまった分を取り返…

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