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ミホとめぐる尾道

ARCHIVE2017年 6月 18日

世羅郡世羅町『おへそCafe&Bakery』(おへそカフェ)de里山・里海の魅力を伝える「さとやま発伝社トークイベント」に参加!

数年前からグルメイベントや音楽イベントの出店でパンを買わせていただいてる世羅の『おへそカフェ』さん。 古民家を改装したカフェがとても素敵だと聞いてたので、ワクワクしながらお邪魔してきました。 この日は、わたしのカメラの師…

リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(17日目 2017/6/17)

46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。 3年前の2014年に10kg減量ダイエットを達成したというのに、気持ちのゆるみと骨折治療で大幅にリバウンドしてしまった分を取り返…

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