尾道グルメ&しまなみ海道サイクリング情報発信♪

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ミホとめぐる尾道

ARCHIVE2017年 6月 14日

尾道駅近の名イタリアン『イルポンティーレ』de花ズッキーニと水牛モッツァレラチーズのフリット!

JR尾道駅から徒歩約5分の海岸通りにあり、極上イタリアンのテイクアウト&イートインができる『イルポンティーレ』さん。 ヨーロッパの方に「イルポンさんの手打ちパスタは世界一」と言わしめる名店で、わたしも昔から大好きなお店です。 …

リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(13日目 2017/6/13)

46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。 3年前の2014年に10kg減量ダイエットを達成したというのに、気持ちのゆるみと骨折治療で大幅にリバウンドしてしまった分を取り返…

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