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ARCHIVE2017年 6月 03日

リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニング!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(2日目 2017/6/2)

46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復するための公開ダイエット記録。 3年前の2014年に10kg減量ダイエットを達成したというのに、気持ちのゆるみと骨折治療で大幅にリバウンドしてしまった分を取り返…

リバウンド解消ダイエット&リハビリトレーニングスタート!3ヶ月で7kg減&筋肉回復!(1日目 2017/6/1)

46歳の誕生日(2017年8月28日)までに、リバウンド分痩せる&筋肉回復することをここに誓います! 2017年1月24に右足首付近を骨折(右腓骨前距腓靭帯破裂骨折)し、約5ヶ月の間に相当なリバウンド&筋肉ダウンをしてしまいました。 …

塩レモン製造家『花。』京子さんちdeホームパーティー「生食できるソラマメ ファーベの会」♪

しまなみ海道・生口島(瀬戸田)で、塩レモン・レモンジャムづくりをされている岡田京子さん。 毎日ブログやfacebookへアップされるお料理が美味しそう過ぎて、釘付けになっちゃいます。 このたび、ちょうど一年ぶりとなる京子…

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